Sunce nam je neophodno za život, ali previše UV zračenja može ozbiljno da ugrozi zdravlje kože. Tokom vrelih letnjih dana, posebno na kupalištima, izloženost UV zracima je velika, a opekotine se mogu javiti su samo jedan od brojnih posledica.
Foto:Dunav TV printscreen
Sunčanje, more, bazen i nekoliko sati na otvorenom – za mnoge su neizostavan deo leta. Ipak, dok uživamo u suncu, naša koža pamti svako prekomerno izlaganje UV zracima. Poseban problem predstavljaju vreli letnji dani, kada je UV indeks visok, ali i boravak na kupalištima, gde voda i svetle površine dodatno doprinose izloženosti zračenju.
Zaštita, međutim, ne podrazumeva samo kremu za sunčanje. Najjače sunce treba izbegavati, boraviti u hladu kada god je moguće i koristiti odeću, šešir i naočare sa UV zaštitom.
Posebno su ugroženi ljudi svetle puti, oni koji lako izgore na suncu, osobe sa velikim brojem mladeža, kao i oni koji u porodici imaju slučajeve raka kože.
Sunčanje može ostaviti posledice i onda kada crvenilo i opekotine nestanu. Iako se simptomi najčešće povuku za nekoliko dana, oštećenje kože može biti dugotrajno. Opekotine od sunca spadaju među najčešće posledice prekomernog izlaganja sunčevim zracima.
Sunce ne moramo da izbegavamo, ali moramo da naučimo da mu se izlažemo odgovorno. Preplanulost nije znak zdravlja, a opekotina nije samo prolazna neprijatnost.Leto možemo da provedemo napolju, ali bezbedno sunčanje počinje onda kada zaštita postane navika, a ne reakcija tek nakon što koža pocrveni.
